ANBEFALINGER
Er du ny i HoP Charlottenlund? Læs hvad vores kunder siger og hvorfor de har valgt at træne hos os.
Fremragende 4.7 ud af 5Bedre mobilitet i kroppen
“Det har hjulpet mig rigtig meget i forhold til min mobilitet. Da jeg startede i HoP, kunne jeg kun bukke mig forover til højden af min hofte. Mit hoved og overkrop kunne ikke bukke sig længere ned end dertil, nu kan jeg få fingrene helt ned og ramme gulvet.”
ANNE MARIE51 år, Projektleder
Stærk og smidig
“Det er fedt, at jeg kan kombinere det mentale og det fysiske, og at man ikke behøver at træne til man kaster op længere. Jeg mediterer meget, og jeg er begyndt at forstå, at man ikke skal behandle sin krop så hårdt. Du får heller ikke nødvendigvis det outcome, som du ønsker. Det handler om at træne de små muskler, så kroppen bliver stærkere og smidigere på samme tid.”
KATHARINA35 år, På barsel
Hurtige resultater
“Jeg startede, fordi jeg havde problemer med nakken og ryggen. Ofte kom det til udtryk som en stivhed i nakke og ryg. Dertil kommer, at jeg går op i at holde mig selv sund og stærk, jeg vil ikke gå i forfald. Og i forhold til træningen i HOP, så handler det faktisk om, at jeg kunne se resultater hurtigt og det havde jeg behov for.”
TUSNELDA47 år, Senior Investeringsrådgiver
Frihed og bevægelighed
“Jeg har et arbejde, hvor jeg sidder ned 8-9 timer hver dag og det er vi ikke bygget til, så jeg kommer i HoP og bliver rettet ud. Træningen gør, at jeg kan holde til at have et barn på 7 og være 46, det behøver jeg ikke tænke over. Vi spiller bare fodbold og slår vejrmøller, det ville jeg ikke kunne på samme måde, hvis ikke jeg trænede.”
MARTIN46 år, Arbejder i en amerikansk bank
Bedre balance
“Jeg får en fornemmelse af at have styrke i kroppen og bedre balance, og jeg har en oplevelse af, at jeg kan varetage de ting, jeg gerne vil, som fx at passe min have, tage fat og jeg kan røre mig friskt og uden problemer. Det er sådan noget, der gør sig gældende for mig. Træningen holder mig smidig og jeg føler, at jeg kan matche min alder, måske føler jeg mig endda lidt yngre end det.”
BODIL72 år, Pensionist
Pause i hverdagen
“Med Reformer Pilates har jeg fundet det, der giver mig alt det, jeg har søgt efter i træning førhen. Jeg glæder mig altid til, at jeg skal derhen. Når man har et barn – snart to, som jeg har, så er det en måde at få noget ”mig tid” på. Det er en tid, hvor jeg gør noget godt for mig.”
LUISE35 år, Diamantgraderer
Træning af hele kroppen
“Reformer træningen lever fuldt op til forventningerne. Jeg kan mærke, at jeg bliver stivere med alderen, mine muskler er ikke helt så stærke, og jeg bliver mere usikker. Alle de udfordringer, det afhjælper Reformer træningen. Jeg oplever, at jeg har betydelig mere styrke, smidighed og stabilitet. Jeg får rørt en masse muskler, jeg ikke anede jeg havde.”
STEEN71 år, Formand for Medicinrådet i Danmark
Træning tilpasset dig
“En del unge stopper med at gå til sport i min alder. Det var præcist, det der skete for mig. Jeg stoppede med sport og har bygget min styrke op med Pilates i stedet, det synes jeg er mega fedt. Jeg har gået til fodbold, tennis og dans og intet af det følte jeg, at jeg passede ind i, men Reformer Pilates er jeg vildt glad for.”
ANNA SOFIE14 år, Skoleelev
Godt for kroppen
“Jeg kan mærke at det gør mig godt. Jeg har aldrig dyrket sport, men har altid cyklet på arbejde. Men det her er specielt, fordi jeg kan mærke, at det er godt for min krop. Og jeg er i den alder, hvor jeg skal styrke min krop. Det gør mig godt og jeg prioriterer det virkelig.”
PIA70 år, Pensionist
Se alle ydelser
Se vores mest populærer ydelser
Reformer
Matwork
Personlig & Duet
Efterfødsels Reformer
Yoga
Åndedrætstræning
Træning for alle
Startpakken
Niveau – 1,2 & 3
Pilates in English
Instruktører
Medlemsskab
Kontakt os i dag
Vi sidder altid klar til at hjælpe. Har du spørgsmål til dine forsikringer, til din behandler eller noget helt tredje – så tøv ikke med at tage fat i os.
Ring til os 
book tid